摄生喝什么粥作用好?摄生粥做法引荐

羊肉粥羊肉性味甘、摄生摄生温,粥作粥有益气补虚、用好温中暖下之成效,法引适用于中老年人阳气缺乏、摄生摄生久病体虚、粥作粥虚寒胃痛、用好腰膝酸软、法引足乏无力、摄生摄生遗精、粥作粥阳痿、用好早泄、法引月经不调、摄生摄生血虚痛经、粥作粥宫寒不孕等患者食用。用好养生喝什么粥效果好?养生粥做法推荐冬天常吃能显着提高机体的抗寒才能。

杏仁粥杏仁性味苦、温,有毒。杏仁有养颜生津、益智健脑、益气补血、止咳润肺、润肠通便、促进发育、抗衰延年等效果。常食对少年儿童的智力保健效果更是显着,特别是杏仁的不饱和脂肪酸对防治高脂血症、高血压、冠心病等有共同的效果,乃至可大大减轻吸烟对人体的归纳损害的程度。

香菇粥香菇为养分佳品,香菇含的香菇多糖和多肽类物质,冬菇中的火菇菌素及其他菇类中的多糖体,均能增强人体免疫力,故多食此粥对增强人体健美、防备和医治高脂血症和动脉硬化有显着效果,对癌症患者也十分适合。

胡桃粥胡桃仁性味甘、温,有补肾健脑、温肺定喘、润肠之功。以粥食用,可防治喘咳旧病复发,也适用于失眠健忘、腰膝酸软、须发早白及小便频数等病症。常食此粥还有健脑益智、延年益寿的效果。

赞(6129)
未经允许不得转载:http://www.solarpower2day.net/zhishi/

评论 抢沙发